“人隨春好，春與人宜?！辫描么簛頃r，一場心靈的療愈之旅于五月微風(fēng)中啟程。5月11日，機電與信息工程學(xué)院于機電樓108舉辦一場以“情緒樂猜，活力趣扭”為題的大型心理健康教育活動，為莆院學(xué)子帶來一次元氣滿滿的心理賦能，希望大學(xué)生們能夠真實地面對內(nèi)心的壓力與煩惱，宣泄心理負(fù)擔(dān)，繼續(xù)以昂揚的精神面貌不斷向前。

圖為“Emoji猜心情活動環(huán)節(jié)”。鐘晨峻 攝

解密心情，趣味化壓

活動伊始，熱身活動——“Emoji猜心情”奠定了本次活動的歡樂基調(diào)。不同表情符號組合表示不同的心情，參與同學(xué)需要依次猜出四個表情代表的準(zhǔn)確含義，通過對照猜出準(zhǔn)確的心情成語。同學(xué)們腦洞大開，妙語連珠，猜出的成語或是準(zhǔn)確，或是風(fēng)馬牛不相及，他們在活動過程中爆發(fā)出極為高昂的參與熱情，將現(xiàn)場氛圍推至高潮。

情緒演繹，心心相印

在“猜情緒”環(huán)節(jié)中，上臺的兩個同學(xué)中一個根據(jù)黑板所給情緒詞進行模仿與演繹，另一個同學(xué)根據(jù)表演同學(xué)的肢體語言與面部表情來猜測黑板上的情緒詞。現(xiàn)場學(xué)子手舞足蹈，為了贏得游戲紛紛放下形象包袱，通過表情和動作的模仿，讓同學(xué)們在游戲中釋放壓力，在歡聲笑語中增進了彼此之間的理解與默契。

圖為“猜情緒”活動環(huán)節(jié)。鐘晨峻 攝

暢游心海，繪出絢爛

同學(xué)們手持彩筆，盡情地在白布上揮灑自己的情感與想象。這不僅是一次藝術(shù)創(chuàng)作的過程，更是一次心靈的宣泄和自我表達的機會。在創(chuàng)作過程中，每個人都成為了自己內(nèi)心世界的畫家，通過色彩和線條傳遞著各自獨特的情感和故事，他們以想象力為載體，在自己的靈魂海域盡情遨游。

圖為參與同學(xué)繪畫場景。鐘晨峻 攝

圖為同學(xué)繪畫作品展示。鐘晨峻 攝

玩轉(zhuǎn)扭棒，指尖生花

隨著活動的推進，同學(xué)們的情緒逐漸高漲，大家開始圍繞著扭扭棒展示各自的手工技能。在參與活動的學(xué)子手中，扭扭棒或是變成一朵小花，或是變成一只動物，又或是各種各樣奇特的物品，每一次成功的創(chuàng)作都伴隨著歡笑和掌聲，同學(xué)們的焦慮與壓力在這之中逐漸消散。

圖為“情緒樂猜，活力趣扭”活動合照。鐘晨峻 攝

參與同學(xué)葉镕燦表示：“本次活動為我的大學(xué)生活增添了一抹亮色，也為我未來的人生旅程注入了一份積極向上的力量，今后我將學(xué)著收集生活中點點滴滴的小美好，并以此作為迎接生活中每一個挑戰(zhàn)的動力?！?/span>

據(jù)悉，本次活動由機電與信息工程學(xué)院主辦，心晴工作坊、朋輩心理志愿者承辦，中共莆田學(xué)院紫霄林廬社區(qū)3#-4#樓棟支部委員會協(xié)辦。

機電與信息工程學(xué)院青媒記者團 鐘晨峻、陳靜怡、方瀟

初審： 林 星

復(fù)審：曾阿鋒

終審：劉衛(wèi)紅